Profilaktyka cukrzycy typu 1: Nowe podejścia i badania.
Dieta to zdefiniowany sposób żywienia, który komponujemy tak, aby osiągnąć założony cel zdrowotny. Harmonijną dla znacznej większości społeczeństwa i polecaną przez Ministerstwo Zdrowia jest dieta on-line zawierająca owoce i warzywa, skromną ilość produktów zwierzęcych oraz niezmiernie ograniczonej liczby tłuszczów oraz innych pokarmów. Zazwyczaj używanymi dietami są diety odchudzające, używane przez kobiety z nadwagą i nie jedynie. W związku z tym zaistniał stereotyp, że dieta to głodzenie się w dążeniu do kościstej sylwetki, co jest całą nieprawdą. Oprócz chęci bycia szczupłymi, ludźmi kieruje dużo innych składników przez które stosują diety, takie jak: chuda figura (diety pomagające przytyć), nieprzyswajalność niektórych składników (np. laktozy), wzmocnienie organizmu, uprawianie sportu oraz dążenie do poprawienia kondycji, choroby. Na dietę kolosalny wpływ ma też kultura do jakiej przynależymy, od najmłodszych lat uczymy się smaków, sposobu spożywania pewnych posiłków i sposobu ich przygotowywania. W każdej diecie powinny być powiązane właściwe proporcje artykułów, które są niebezużyteczne do prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz utrzymania dobrej wagi ciała.
1. Przejrzyj
2. Zajrzyj tutaj
Wpływ alkoholu na zdrowie serca: Fakty i ograniczenia spożycia.