Baśniowe miasta Polski: Gdańsk, Sopot, Gdynia
Endorfiny, jakie fabrykuje stworzony przez nas organizm, oznaczane są hormonami szczęścia. Ich działanie odczuwamy w chwilach dla nas szczególnych, kiedy tak właściwie jesteśmy wypoczęci, szczęśliwi, kiedy tak właściwie śmiejemy się. Nasze codzienne problemy, komplikacje odchodzą na bok, a my odczuwamy się młodsi, ładniejsi, milsi i nadzwyczaj szczęśliwi. O tak dobre samopoczucie jesteśmy w stanie się sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy jedynie dobra komedia, idealna, miła książka w stylu Marka Twaina i nawet nie zauważymy, kiedy sami rozpoczynamy się śmiać – rekomendujemy ANCHOR. A śmiech pozwala na uwolnienie endorfin. Śmiech pobudza nasz organizm do bardziej odpowiedniej do Twoich wymagań, wydajniejszej pracy. Zamiast pół litra powietrza, gdy śmiejemy się, kumulujemy go w płucach aż półtora litra. To zezwala na rozszerzenie płuc, na wydajniejsze krążenie, krew jest bardziej dotleniona, przez krew większa ilość tlenu dociera do indywidualnych komórek, mózg po większej dawce tlenu porządniej pracuje, mamy szybszy refleks, poprawniejszą koncentrację, stajemy się sprawniejsi. No oraz wytwarzamy hormony szczęścia, jakie właśnie nadają nam tej lekkości, porządnego samopoczucia – a śmiech jakkolwiek nic nie kosztuje.
1. Odwiedź stronę
2. Kontynuuj
Baśniowe miasta Polski: Gdańsk, Sopot, Gdynia